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  • 上週熱錢回流新興債市補血27億美元 創34周來單周最大淨流入

    鉅亨網記者宋宜芳 台北

    跟隨美國聯準會 (Fed) 拍板升息 1 碼腳步,多國央行貨幣政策態度轉緊縮,加上美國總統川普新版健保法案觸礁,導致近期美元走勢受困泥淖,新興貨幣反而走強,引領新興債市臉色跟著紅潤,上周新興債淨流入 27 億美元,創下 34 周以來單周最大淨流入。

    摩根新興市場債券基金經理人皮耶 (Pierre-Yves Bareau) 指出,新興貨幣長期低估,即便去年隨國際油價反彈走升,俄羅斯及巴西等原物料國家於超跌後強彈,目前新興貨幣仍多位於低於長期平均值水準,深具潛在升值空間,雖然受去年第 4 季到川普勝選衝擊,國際資金一度流出新興市場債,但隨國際資金回流增添新興債上漲動力,JPMorgan 新興債指數今年來累計上漲逾 4%。

    皮耶 (Pierre-Yves Bar

    債務更生時間eau) 進一步指出,美國 3 月升息後,中國人行意外全線上調操作利率捍衛人民幣,歐央同步表示考慮升息,而印度和印尼央行貨幣政策轉鷹以捍衛其利率水準,讓近期美元多頭踢鐵板,DXY 美元指數跌破 100 元大關,新興貨幣走勢連帶大獲提振,MSCI 新興貨幣指數今年來漲幅達 5.16%,吸引國際資金連續 8 周抬愛新興債市,上周再接再厲流入 27 億美元,單周吸金創下近 34 周來之最。

    儘管升息通常對固定收益資產不利,但目前觀察債券殖利率卻相當穩定,摩根投信副總經理林雅慧說明,新興債本地債到期殖利率高達 7.6%,居各類型債券之冠,而新興美元債到期收益率也有 6.1% 的水準。

    此外,她指出,目前保險業者、退休基金及其他固定收益投資人對政府公債需求仍高,而目前美國市場殖利率的吸引力遠勝其他評等相近的債券,也為債券價格形成一定的支撐,因此近期除了新興債市臉色紅潤,投資等級企業債市的買氣也依舊高漲。

    主要債券基金資金流向 (單位:億美元)(表:摩根投信整理提供)

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    社論-一例一休砍掉重練的堅定理由

    工商時報【主筆室】

    一例一休上路後,負面效應不斷顯現,包括增加雇主和勞工之間的困擾,排班缺乏彈性,企業人力成本大幅增加,或應縮減營業時間造成的業績下滑,勞工不易加班而使實質薪水下降,以及物價的轉嫁上漲及服務業減班或休息造成的不便等。若干服務業包括保全業、物流業、美容業、運輸業、觀光業、居家照護業、零售業、餐飲業均叫苦連天,並以高分貝抗議,要求勞動部提出解決對策。民意調查也有六成以上對一例一休持負面的看法。面對這些反彈的聲浪,勞動部努力提出施行細則(放寬行業管制)、行政命令及解釋。只有見招拆招,缺乏完整、全盤的思考與調整的規劃。同時,政府指出已聽到業者「大聲」的反彈,但也意味著沒有接到太多的勞工或消費者的不滿意聲音,因此,似乎只打算微調,並透過行

    屏東個人信貸政命令來敷衍。

    不過,基於下列充分且堅定的理由,我們認為

    民間貸款是什麼及小額信貸利率比較一例一休必須砍掉重練,才能真正解決問題,簡述如下:

    第一,未能順應數位經濟時代的趨勢,損及國家競爭力:近年來,數位經濟的發展蔚為潮流,而數位經濟時代的重要特色之一在於人力資源跨業、跨領域的快速流動,非典型就業機會的增加。而一例一休卻反其道而行,困住企業人力應用的彈性,大開時代倒車,極可能斷送了台灣在數位經濟時代的競爭力。

    第二,和國際趨勢背道而馳:近年來,歐美國家為了迎接就業人潮,開始反思打破周末不營業的傳統,在經營困境中吸引觀光客。最近,台灣在大陸觀光客緊縮、一例一休限制工時又緊縮業界假日排班彈性的規範,對觀光的關聯產業(百貨、零售、物流、餐飲業等)及整體服務業,不啻雪上加霜。尤其是台灣尚未邁入已開發國家,仍需經濟的持續成長來保持活力。太多的法規束縛,將使台灣經濟未富先衰。

    第三,無視服務業的產業特性:服

    信用卡卡債問題務業的特色在於需求導向,配合顧客提供即時性的服務,周六、周日又是消費者放假,最有空的消費時段,透過工時限制、休息日的加班費提升、例假日的不能工作,限制其彈性及營業收入,影響企業效率至鉅,最終將影響企業生產及國家的經濟成長動能。

    第四,函示、行政命令只能治標不能治本,無法全盤解決問題:政策的推出在於簡單、易懂、易操作,針對一例一休衍生的問題,政府不斷透過解釋、行政命令、施行細節來因應,但中央、地方執法人員未必能充分掌握,更何況企業業主及從業人員。重新檢討、砍掉重練,讓法規簡單、容易執行才是正辦。過去的汽車後座安全帶、汽機車停車的怠速規定,最後都無疾而終,在在地告訴我們,不易執行、政出多門的法規終將失敗。

    第五,特休假未休完必須加發獎金,和讓員工充分休息的理念相互牴觸及增加企業的營業成本,未來員工加薪機會降低:一例一休本意在於避免勞工過勞,但勞動部又告訴我們,企業特休假未休完應發放獎金,可能造成不少比例員工為領取獎金,而放棄休假(先把病、事假先休完);如此,員工無法好好休息,企業也要支付龐大的特休假未休完獎金;同時,又規定加班未滿四小時以四小時計算,導致企業成本大幅增加,未來員工的加薪將更遙遙無期。

    第六,鼓勵企業造假:企業為規避例假日上班,休息日加班費的提高,將在灰色地帶採取因應措施來規避,形同鼓勵企業、全民作

    何謂債務更生假。

    不過,目前政府似乎只聽到業者聲音,而未聽到勞工、消費者的反彈,因此,我們建議服務業的員工,如果因減少工時或導致薪資減少,或為維持薪資水準必須到其他地方兼差造成的不便,應站出來向勞動部反應,以發出多元化的反對聲浪。此外,消費者因一例一休,業者漲價造成生活壓力的增加,也應挺身而出,才能產生足夠壓力,迫使政府大幅調整僵化的規定。

    至於全盤調整的作

    房屋貸款及二胎房貸利率法,我們的建議如下:

    首先,針對服務業的特性調查,進行分類,給予更多彈性。並取消例假日完全不能加班的規定,以及適度調降休息日加班費增加的成數。同時,以每半小時或一小時計算加班費,而非目前每四小時計算加班費。

    其次,考慮提供業者有一例一休的替代方案。除一例一休的選項外,讓業者可以選擇設立基金,提撥營業成本的一定比例(如0.2%-0.4%),基金專款專用。它只能用於員工的加班費、未休假獎金及加薪之用,全數用於提高員工的福利,來替代目前僵化的一例一休。當然,一旦政府提供企業充分彈性後,則應配合定期抽查,如企業違法,則課以重罰,再配合內部員工檢舉給予獎金誘因的「吹哨子條款」,以降低違規情事。

    此外,特休假未休完應保留員工補休的彈性,而不必然給予獎金,或考慮只能領取不超過一半未休假獎金的規定,以免造成企業龐大未休假獎金的支付成本。

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    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    跑步、騎鐵馬,小心髂脛束症候群!深蹲8招緩解

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】跑步、騎鐵馬運動風潮的背後,卻暗藏運動傷害危機,特別是容易罹患「髂脛束症候群」,也就是常聽人家說的 ITBS,可以說是跑者、騎單車族常見膝傷的另一大困擾,千萬不可小覷。

    跑步、騎鐵馬,小心髂脛束症候群!深蹲8招緩解

    專業物理治療師江淳睿指出,髂脛束症候群(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)是因為過度使用所造成的膝

    銀行汽車借貸蓋外側疼痛,患者會形容這個疼痛是跑步時突然發生的,通常是跑步跑了幾公里後疼痛就會出現,而且越跑越痛。

    髂脛束症候群痛起來要人命

    髂脛束症候群是最常使跑者外側膝蓋疼痛的原因,佔了與跑步相關的傷害達12%,在單車族的過度使用傷害中占了15%,跑步與騎單車會造成髂脛束症候群,是因為在從事這兩項運動時,髂脛束有過大的壓力,壓在股骨外上髁附近充滿血管及神經的組織所造成。

    單純來說,ITBS不是一種疾病,而是一種隨著跑步而產生的症狀。有些人是大腿與膝蓋相接處疼痛,有些人是大腿外側疼痛,主要的疼痛區多半落在大腿與膝蓋交接外側。ITBS痛得嚴重時,只覺小腿無力、疼痛到無法跑步,尤其在跑下坡時感受甚為明顯。

    物理治療師江淳睿指出,ITBS典型的症狀就是髂徑束在股骨外上髁的位置疼痛。原則上請患者平躺或側躺著,先將膝蓋彎曲到大約90度角,再按住髂徑束後緣接近闊筋膜張肌的位置,慢慢將膝蓋伸展至30度角,如果會痛或是疼痛加

    公司融資劇,那就很有可能是ITBS。

    髂脛束症候群的物理治療

    1.髂脛束伸展

    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    側躺左手拉住左腳踝後將左膝彎曲到底,右腳卡在左腳膝蓋上,伸展右腳髂脛束,每次維持30秒,一天做5-10次

    2.髂脛束放鬆

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    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    側躺將泡棉滾筒放在右側髂脛束下,以手與左腳支撐,斟酌身體重量壓在滾筒上來回滾動,來回30次。

    3.肌力強化

    ● A.臀中肌訓練

    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    大腿綁彈性帶,側躺抬腿,每次維持10秒,一天10次。

    ● B.臀大肌訓練

    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    大腿綁彈性帶,側躺打開腿,腳踝維持不動,每次維持10秒,一天10次。

    4.橋式(髖關節穩定訓練)

    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    如圖所示,臀腰腿一直線,每次維持10秒,一天10次。

    5.四足跪(髖關節穩定訓練)

    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    如圖所示,腰臀腿一直線,每次維持10秒,一天10次。

    6.單腳蹲拿啞鈴(髖關節穩定訓練)

    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    如圖所示,每次維持

    貸款申請10秒,一天10次。

    7.弓箭步(髖關節穩定訓練)

    (圖片提供/物理治療師江淳睿)

    如圖所示,每次維持10秒,一天10次。

    8.深蹲(髖關節穩定訓練)

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    如圖所示,每次維持10秒,一天10次。

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